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蕭山姑娘小李（化名），今年24歲，自從上了大學，一下子松懈下來，喜歡宅宿舍的她，在各種零食的催化下，體重不斷上漲，畢業前已經漲到了90公斤。

“人胖起來了，也不愛動，平時也不愛出門。”小李形容自己“很社恐”，畢業找工作也不順利，心理壓力越來越大。越焦慮越睡不著，于是熬夜通宵看劇吃零食，她的體重躥上了116公斤。

“那段時間失去的不僅是對體重的掌控，更像是失去了對自己生活的控制力。”回想起那段時間的自己，小李這樣評價。

小李的故事，并不是個例。2025年4月開始，蕭山區通過微改革，推行了一整套“體重管理”辦法。“1個區級健康體重指導中心+4家醫共體總院示范中心+覆蓋全區所有區級醫院和社區衛生服務中心的體重管理門診”，“1+4+N”的服務網絡實現了全區覆蓋。

截至去年12月，全區二級以上綜合醫療機構（含中醫醫院、中西醫結合醫院）已經全部開設體重管理門診，公共體育場館、符合條件的公辦學校和單位體育場館免收費或低收費開放比例達100%。

為了更好地推行體重管理微改造，蕭山區還探索使用AI制訂體重管理方案，依托“健康大腦”數據底座，綜合BMI、體脂率等核心指標，實現目標人群精準篩查，同時通過體重管理智能體整合居民醫療數據，輔助體重管理團隊精準分析需求與疾病風險，生成個性化體重管理方案。截至目前，已為近4400名居民制訂個性化方案。

針對孕產婦、兒童等重點人群，蕭山區實行“一人群一策略”精準化管理，提供多種體重管理服務包。截至目前，累計監測學生14977人，篩查體重異常者5251人；將1.4萬余名孕婦納入妊娠期體重五色管理，營養咨詢門診接診量同比增長106.45%。

蕭山還發布全區首份體重管理地圖，深度整合全區37家機構、近69萬份健康數據，全景展示全區體重分布與重點人群數據，為差異化干預提供科學依據，推動健康治理從“經驗判斷”向“數據導航”轉變。

去年8月，聽說蕭山中醫院開設了體重管理門診，小李媽媽帶著她來到醫院，請醫生幫忙進行體重管理。蕭山中醫院內分泌科的龔利亞主任成為小李的“專業體重管理員”，通過一系列身體指標的檢查，根據小李的個人飲食生活習慣，龔主任為小李定制了一對一的減重個性化方案。

不到半年，小李的體重已經降到了85公斤。下個月就是農歷新年了，小李給自己定了一個減重目標：60公斤。除了減重，小李還有一個新年愿望：找到一份合適的工作。

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